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商丘阳光医院 > 疾病分类 > 功能性障碍 > 早泄

早泄怎么办啊

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  男性早泄是一种常见的功能性障碍疾病,是一种比较常见的男科疾病,很多男性朋友在平时不注意自己的生活习惯,就可能出现不同程度的早泄,给自己的性生活和功能性都带来影响,也影响了和伴侣之间的感情,所以要注意起来。

  商丘阳光医院医生讲解:早泄怎么办啊?  

  消除心理上的障碍:成年人要多学习关于性方面的常识,刚开始有性交时,难免会有失败的情况,不必过于沮丧,情侣之间要多进行交流和沟通,以正确的心态来面对性生活。另外,也可多尝试不同的性爱姿势,改变性生活环境或者时间来达到刺激。在性生活前要控制好情绪,过度紧张焦虑状态下以及情绪波动大时,避免性生活,不然,会引起早泄而失去性生活的信心。    

  慢跑:患者可以进行适当的慢跑来缓解早泄症状,首先需要根据患者的自身条件来进行制定慢跑计划,可以在户外,或者是使用跑步机来进行慢跑,但是在进行慢跑前是需要进行活动的,可以先做一些伸腿活动或者是活动一下,手腕等部位。相关阅读:早泄这事儿怎么能自己恢复  

  治疗早泄原发病:导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病,如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等,长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精,出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素,因包皮过长者龟头长期不能外露,性生活时会异常敏感,容易射精过早,应及早做手术。

  饮食调节:饮食调节同时也是一种食疗方法,男性朋友可以多吃一些,壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高免疫力,还是性激素的重要组成成份。  

  节制性欲:避免房事过频或有意识节欲,这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下,他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣,要知道身体真要累了,他自然会罢工的。

  温馨提示:若出现该病患者应尽早到医院进行检查治疗,不可拖延病情以免出现更多危害。如果还有不明白的地方点击咨询在线客服。我们的医生将竭诚为广大患者朋友服务!

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